SNT se prepara para la Universitaria Run 2026
La nutricionista Carolina Sosky brindó consejos sobre alimentación y entrenamiento para llegar en óptimas condiciones a la competencia.
El próximo 13 de septiembre se vivirá una nueva edición de esta tradicional corrida. Para llegar en buenas condiciones, la Lic. en Nutrición Carolina Sosky compartió recomendaciones clave de preparación.
Mantener una buena alimentación, consumir vitaminas, usar ropa cómoda y evitar estrenar calzados o probar comidas nuevas antes de la competencia son algunos de los consejos.
También recomienda entrenar previamente, aunque sea con caminatas, para que el cuerpo llegue preparado.